Vill du skriva ut ett schemat att ha i handväskan eller sätta på kylskåpet - klicka här. För att se namnet på ledarna se hemsidan. Nu när Norrköpingsföreningen har två lokaler blir det en del ändringar och för att du ska vara säker på vilken träning som bjuds är det bra att ta för vana att kika på hemsidan innan du tar dig till respektive lokal. Skulle ditt bokade pass bli ändrat så hör vi av oss via mail eller telefon. Har du inte angett din mailadress vill vi gärna ha den för att smidigt kunna nå dig.

Hör du till dem som gärna ger dig ut och tränar under den varmare delen av året? Då har vi flera alternativ för dig! Vi erbjuder diverse träna utepass; jogging bas/medel, cross, stavcross och stavgång. När det blir ännu lite varmare drar vi även igång med mountainbike. Oavsett om du gillar tuffa tag eller lugnare takter så kan du hitta en intensitet som passar dig. Vi kan inte lova solsken varje gång men vi kör i ur och skur. Det finns ju som bekant inga dåliga väder, bara dåliga kläder. Läs mer om uteträningen i nästa nummer av Friskispressen som kommer i mitten av april.

Vi ses utomhus i vår!